היתרונות של בננה 7-11 חטיפים בריאים
8 月 -01-2020
חטיף בננה בריא מרוויח 7-11
בפעם האחרונה שנכניס תועלת בריאה של בננה מס '1-6, עכשיו אנחנו הולכים להסתכל על מספר 7-11.
|
7.בננה יכולה לעזור לך להילחם במחלת בוקר בגלל התכונות המרגיעות הקשורות לוויטמין B6, בננות נאכלות לרוב על ידי נשים בהריון כדי להילחם במחלות בוקר מוקדמות בהריון, אומר ריצ'מונד היל, קנדה, הדיאטנית אנאר אלידינה. 8. תרופת הנגאובר החומרים הטבעיים בבננות ויכולתם לחדש את הוויטמינים של הגוף הופכים אותם לדרך אידיאלית להפחית את ההשפעות של הנגאובר. הכניסו כמה בננות לבלנדר עם קצת יוגורט רגיל והוסיפו קצת דבש כדי להמתיק את הטעם. הפרי נוטה להרגיע את הבטן והדבש עוזר להחזיר את רמות הסוכר בדם למצב רגיל.
יש כמה יתרונות עבורך כשלא אוכלים את זה .9. מגרד הקלה אל תזרוק קליפות בננה משם אם יש לך עקיצת יתושים מגרדת. שיפוץ פנים של קליפת בננה מפחית גירוד ונפיחות של עקיצות חרקים, אנשים מדווחים. המחקר אינו חד משמעי, אבל מה יש לך להפסיד על ידי ניסיון? 10. מרגיעים אולקרסבננות עוזרים להגדיל את הריר בדרכי העיכול, שיכולות לעזור לרפא או אפילו למנוע כיבים בקיבה, על פי חוקרת הבריאות האלטרנטיבית והכירופרקטור דייוויד וויליאמס, הם עוזרים להפחית את הגירוי של מערכת העיכול על ידי השארת ציפוי מגן סביב הקירות הפנימיים, מה שהופך אותה לדרך טבעית לקדם גם את הבריאות.
|
11. לטפל ביבלות
פילומי בננה מרפאים גם יבלות פלנטריות, שטוחות או נפוצות.
אם יש לך יבלת, הקלטה על זה בקלפת בננה לפני השינה, אומר המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד.
בסדר, תודה שהגעת עד כה, לאחר שלמדת מעל היתרונות המפורטים של בננה, האם יש לך תוכנית חדשה לחטיפים היומיים שלך? אל תשכח לנסות את פרוסת הבננה המיובשת שלנו! לחץ על התמונה למטה כדי לדעת פרטים נוספים.
